Pratos & refeições: tabela de calorias
Alimento | Porção | Calorias | Porção | Calorias |
---|---|---|---|---|
Almôndegas | 100 g | 214 kcal | 100 g | 120 kcal |
Angu | 100 g | 145 kcal | 100 g | 232 kcal |
Arroz con frijoles | 100 g | 151 kcal | 100 g | 696 kcal |
Arroz de cenoura | 100 g | 232 kcal | 100 g | 162 kcal |
Arroz e feijão | 100 g | 151 kcal | 100 g | 696 kcal |
Baião de dois | 100 g | 136 kcal | 100 g | 408 kcal |
Batata gratinada | 100 g | 113 kcal | 100 g | 113 kcal |
Beterraba, ralada | 100 g | 83 kcal | 100 g | 104 kcal |
Bolo rei | 100 g | 241 kcal | 100 g | 137 kcal |
Burrito | 100 g | 239 kcal | 100 g | 323 kcal |
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Caldo de carne | 100 ml | 3 kcal | 100 ml | 3 kcal |
Caldo de feijão | 100 g | 59 kcal | 100 g | 149 kcal |
Caldo de galinha | 100 g | 148 kcal | 100 g | 296 kcal |
Caldo verde | 100 g | 43 kcal | 100 g | 108 kcal |
Canja de frango | 100 g | 44 kcal | 100 g | 113 kcal |
Cannelloni | 100 g | 143 kcal | 100 g | 123 kcal |
Carne de frango assada | 100 g | 223 kcal | 100 g | 468 kcal |
Carne de panela | 100 g | 175 kcal | 100 g | 350 kcal |
Carne de sol | 100 g | 180 kcal | 100 g | 50 kcal |
Caruru | 100 g | 105 kcal | 100 g | 263 kcal |
Chili con carne | 100 g | 100 kcal | 100 g | 405 kcal |
Chop suey | 100 g | 129 kcal | 100 g | 284 kcal |
Chuchu, cozido | 100 g | 24 kcal | 100 g | 36 kcal |
Creme de espinafre | 100 ml | 371 kcal | 100 ml | 1113 kcal |
Dal | 100 g | 131 kcal | 100 g | 298 kcal |
Empada | 100 g | 335 kcal | 100 g | 298 kcal |
Empada de frango | 100 g | 254 kcal | 100 g | 533 kcal |
Enchiladas | 100 g | 273 kcal | 100 g | 374 kcal |
Escondidinho de carne | 100 g | 170 kcal | 100 g | 340 kcal |
Esfiha | 100 g | 198 kcal | 100 g | 238 kcal |
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Esfiha de Carne | 100 g | 138 kcal | 100 g | 69 kcal |
Estrogonofe de carne | 100 g | 287 kcal | 100 g | 551 kcal |
Estrogonofe de frango | 100 g | 157 kcal | 100 g | 157 kcal |
Fajita | 100 g | 165 kcal | 100 g | 234 kcal |
Falafel | 100 g | 350 kcal | 100 g | 60 kcal |
Farofa de ovo | 100 g | 325 kcal | 100 g | 780 kcal |
Feijoada, completa | 100 g | 146 kcal | 100 g | 365 kcal |
File de frango | 100 g | 165 kcal | 100 g | 264 kcal |
Fish and chips | 100 g | 214 kcal | 100 g | 310 kcal |
Frango a parmegiana | 100 g | 141 kcal | 100 g | 165 kcal |
Frango a passarinho | 100 g | 174 kcal | 100 g | 174 kcal |
Frango com arroz | 100 g | 126 kcal | 100 g | 466 kcal |
Frango sassami | 100 g | 94 kcal | 100 g | 94 kcal |
Fricasse de frango | 100 g | 81 kcal | 100 g | 121 kcal |
Goulash | 100 g | 90 kcal | 100 g | 359 kcal |
Kibe, assado | 100 g | 179 kcal | 100 g | 344 kcal |
Lasanha | 100 g | 171 kcal | 100 g | 682 kcal |
Lasanha bolonhesa | 100 g | 131 kcal | 100 g | 295 kcal |
Lasanha de frango | 100 g | 205 kcal | 100 g | 422 kcal |
Macarrao a bolonhesa | 100 g | 146 kcal | 100 g | 364 kcal |
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Macarrão alho e óleo | 100 g | 233 kcal | 100 g | 303 kcal |
Macarrão com molho de tomate | 100 g | 341 kcal | 100 g | 1024 kcal |
Macarrão com queijo | 100 g | 164 kcal | 100 g | 377 kcal |
Milho e arroz | 100 g | 113 kcal | 100 g | 212 kcal |
Minestrone | 100 g | 45 kcal | 100 g | 122 kcal |
Mocotó | 100 g | 214 kcal | 100 g | 642 kcal |
Moela de frango | 100 g | 154 kcal | 100 g | 154 kcal |
Omelete | 100 g | 387 kcal | 100 g | 735 kcal |
Omelete com queijo | 100 g | 164 kcal | 100 g | 221 kcal |
Ovo frito na manteiga | 100 g | 230 kcal | 100 g | 122 kcal |
Ovo frito no azeite | 100 g | 219 kcal | 100 g | 118 kcal |
Ovo frito sem óleo | 100 g | 166 kcal | 100 g | 73 kcal |
Ovo frito | 100 g | 206 kcal | 100 g | 113 kcal |
Ovo mexido | 100 g | 155 kcal | 100 g | 194 kcal |
Ovo mexido, com manteiga | 100 g | 162 kcal | 100 g | 292 kcal |
Ovo, cozido | 100 g | 137 kcal | 100 g | 69 kcal |
Paella | 100 g | 120 kcal | 100 g | 541 kcal |
Pamonha | 100 g | 171 kcal | 100 g | 428 kcal |
Panqueca de carne | 100 g | 158 kcal | 100 g | 79 kcal |
Panqueca de carne moída | 100 g | 192 kcal | 100 g | 154 kcal |
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Panqueca de frango | 100 g | 163 kcal | 100 g | 244 kcal |
Pastel assado de frango | 100 g | 365 kcal | 100 g | 365 kcal |
Pastel carne | 100 g | 204 kcal | 100 g | 245 kcal |
Pastel de carne | 100 g | 204 kcal | 100 g | 222 kcal |
Pastel de frango | 100 g | 194 kcal | 100 g | 213 kcal |
Pescada, cozida | 100 g | 91 kcal | 100 g | 319 kcal |
Pure de abobora | 100 g | 57 kcal | 100 g | 46 kcal |
Purê de mandioquinha | 100 g | 152 kcal | 100 g | 188 kcal |
Rabanada | 100 g | 208 kcal | 100 g | 135 kcal |
Repolho, refogado | 100 g | 71 kcal | 100 g | 48 kcal |
Risoto | 100 g | 77 kcal | 100 g | 232 kcal |
Risoto de frango | 100 g | 288 kcal | 100 g | 979 kcal |
Rolinho primavera | 100 g | 212 kcal | 100 g | 59 kcal |
Roulade de carne | 100 g | 93 kcal | 100 g | 116 kcal |
Salada de atum | 100 g | 73 kcal | 100 g | 109 kcal |
Salada de batata | 100 g | 105 kcal | 100 g | 418 kcal |
Salada de frango | 100 g | 346 kcal | 100 g | 190 kcal |
Salpicão | 100 g | 158 kcal | 100 g | 237 kcal |
Sanduiche presunto e queijo | 100 g | 250 kcal | 100 g | 338 kcal |
Sanduíche | 100 g | 225 kcal | 100 g | 322 kcal |
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Sopa de batata | 100 g | 92 kcal | 100 g | 247 kcal |
Sopa de cebola | 100 g | 16 kcal | 100 g | 41 kcal |
Sopa de cenoura | 100 ml | 47 kcal | 100 ml | 94 kcal |
Sopa de ervilha | 100 g | 76 kcal | 100 g | 205 kcal |
Sopa de feijão preto | 100 g | 103 kcal | 100 g | 258 kcal |
Sopa de frango com legumes | 100 g | 33 kcal | 100 g | 74 kcal |
Sopa de frango | 100 g | 246 kcal | 100 g | 615 kcal |
Sopa de legumes com carne | 100 g | 62 kcal | 100 g | 155 kcal |
Sopa de legumes com frango | 100 g | 177 kcal | 100 g | 443 kcal |
Sopa de legumes sem batata | 100 g | 36 kcal | 100 g | 84 kcal |
Sopa de lentilha | 100 g | 25 kcal | 100 g | 63 kcal |
Sopa de macarrão | 100 g | 100 kcal | 100 g | 180 kcal |
Sopa de repolho | 100 g | 36 kcal | 100 g | 62 kcal |
Sopa de tomate | 100 ml | 36 kcal | 100 ml | 73 kcal |
Sopa de vegetais | 100 ml | 26 kcal | 100 ml | 65 kcal |
Suflê | 100 g | 172 kcal | 100 g | 103 kcal |
Taco | 100 g | 206 kcal | 100 g | 210 kcal |
Tapioca com manteiga | 100 g | 284 kcal | 100 g | 227 kcal |
Tapioca com queijo | 100 g | 279 kcal | 100 g | 223 kcal |
Tapioca de queijo | 100 g | 348 kcal | 100 g | 452 kcal |
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Torresmo | 100 g | 545 kcal | 100 g | 311 kcal |