Carne: tabela de calorias

Composta principalmente de proteína e gordura, a carne é uma ótima fonte de aminoácidos essenciais, vitamina B12 e ferro. O teor calórico da carne depende muito do corte, por conta da proporção entre proteína e gordura presente em cada um. A forma de preparação, temperos e molhos também podem afetar o teor calórico. Confira nossa tabela de calorias de carnes para mais informações nutricionais.


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