
Alimento | Porção | Porção | Porção | Calorias | Quilojoule |
Jacaré | 100g | 1 porção (153 g) | 1 oz. (28 g) | 232 kcal | 974 kJ |
Vaca / Gado | 100g | 1 bife (164 g) | 1 oz. (28 g) | 248 kcal | 1042 kJ |
Lombo bovino | 100g | 1 bife (140 g) | 1 oz. (28 g) | 218 kcal | 916 kJ |
Frango | 100g | 1/2 frango (334 g) | 1 oz. (28 g) | 219 kcal | 920 kJ |
Peito de frango | 100g | 1 peito (200 g) | 1 oz. (28 g) | 172 kcal | 722 kJ |
Gordura de frango | 100g | 1 xícara (205 g) | 1 oz. (28 g) | 898 kcal | 3772 kJ |
Fígado de frango | 100g | 1 fígado (44 g) | 1 oz. (28 g) | 167 kcal | 701 kJ |
Carne de frango | 100g | 1 peito (200 g) | 1 oz. (28 g) | 172 kcal | 722 kJ |
Asa de frango / Asinha de frango | 100g | 1 asa (29 g) | 1 oz. (28 g) | 266 kcal | 1117 kJ |
Acém | 100g | 1 bife (310 g) | 1 oz. (28 g) | 277 kcal | 1163 kJ |
Pato | 100g | 1/2 pato (634 g) | 1 oz. (28 g) | 337 kcal | 1415 kJ |
Filé mignon | 100g | 1 filé (104 g) | 1 oz. (28 g) | 267 kcal | 1121 kJ |
Carne moída / Guisado | 100g | 1 pedaço (70 g) | 1 oz. (28 g) | 246 kcal | 1033 kJ |
Presunto | 100g | 1 fatia (145 g) | 1 oz. (28 g) | 163 kcal | 685 kJ |
Avestruz | 100g | 1 porção (85 g) | 1 oz. (28 g) | 145 kcal | 609 kJ |
Porco | 100g | 1 pedaço (185 g) | 1 oz. (28 g) | 196 kcal | 823 kJ |
Costeletas de porco | 100g | 1 pedaço (131 g) | 1 oz. (28 g) | 196 kcal | 823 kJ |
Lombo de porco | 100g | 1 pedaço (83 g) | 1 oz. (28 g) | 204 kcal | 857 kJ |
Porco assado | 100g | 1 assado (830 g) | 1 oz. (28 g) | 254 kcal | 1067 kJ |
Carne assada | 100g | 1 assado (515 g) | 1 oz. (28 g) | 140 kcal | 588 kJ |
Bisteca | 100g | 1 pedaço (1400 g) | 1 oz. (28 g) | 238 kcal | 1000 kJ |
Peru | 100g | 1 peru (3812 g) | 1 oz. (28 g) | 189 kcal | 794 kJ |
Peito de peru | 100g | 1/2 peito (864 g) | 1 oz. (28 g) | 135 kcal | 567 kJ |
Asas de peru | 100g | 1 asa (24 g) | 1 oz. (28 g) | 221 kcal | 928 kJ |
Costela de vaca / Costela bovina | 100g | 1 pedaço (225 g) | 1 oz. (28 g) | 238 kcal | 1000 kJ |
Coxa de frango | 100g | 1 perna (199 g) | 1 oz. (28 g) | 174 kcal | 731 kJ |
Carne seca | 100g | 1 pedaço (20 g) | 1 oz. (28 g) | 410 kcal | 1722 kJ |
Tiras de carne | 100g | 1 porção (165 g) | 1 oz. (28 g) | 199 kcal | 836 kJ |
Coxão mole | 100g | 1 bife (236 g) | 1 oz. (28 g) | 182 kcal | 764 kJ |
Escalope | 100g | 1 escalope (130 g) | 1 oz. (28 g) | 156 kcal | 655 kJ |
Peito bovino | 100g | 1 pedaço (1780 g) | 1 oz. (28 g) | 242 kcal | 1016 kJ |
Fraldinha | 100g | 1 bife (188 g) | 1 oz. (28 g) | 194 kcal | 815 kJ |
Capa de filé / Entrecort | 100g | 1 bife (252 g) | 1 oz. (28 g) | 137 kcal | 575 kJ |
Bife de porco | 100g | 1 bife (264 g) | 1 oz. (28 g) | 196 kcal | 823 kJ |
Bife de peru | 100g | 1 bife (170 g) | 1 oz. (28 g) | 189 kcal | 794 kJ |
Cabidela / Miúdos de frango | 100g | 1 xícara (145 g) | 1 oz. (28 g) | 158 kcal | 664 kJ |
Moela de frango | 100g | 1 xícara (145 g) | 1 oz. (28 g) | 146 kcal | 613 kJ |
Pernas / Coxa de peru | 100g | 1 perna (546 g) | 1 oz. (28 g) | 208 kcal | 874 kJ |
Costeleta de porco | 100g | 1 costela (70 g) | 1 oz. (28 g) | 212 kcal | 890 kJ |
Ripa de costela | 100g | 1 porção (113 g) | 1 oz. (28 g) | 333 kcal | 1399 kJ |
Chuleta | 100g | 1 bife (287 g) | 1 oz. (28 g) | 202 kcal | 848 kJ |
Coração de frango | 100g | 1 porção (112 g) | 1 oz. (28 g) | 153 kcal | 643 kJ |
Chester | 100g | 1 pedaço (150 g) | 1 oz. (28 g) | 203 kcal | 853 kJ |
Ovelha | 100g | 1 pedaço (240 g) | 1 oz. (28 g) | 234 kcal | 983 kJ |
Cordeiro | 100g | 1 pedaço (193 g) | 1 oz. (28 g) | 202 kcal | 848 kJ |
Liguiça toscana | 100g | 1 pedaço (50 g) | 1 oz. (28 g) | 214 kcal | 899 kJ |