Carne bovina: tabela de calorias

Composta principalmente de proteína e gordura, a carne bovina é uma ótima fonte das vitaminas do tipo B, ferro e sódio. Seu teor calórico depende muito da quantidade de gordura presente no corte. Confira nossa tabela de calorias de carne bovina para mais informações nutricionais.

Alimento	Porção	Calorias	Porção	Calorias
Acem, cozido	100 g	212 kcal	1 porção (125 g)	266 kcal
Acém	100 g	227 kcal	1 pedaço, grande (382 g)	867 kcal
Bezerro	100 g	125 kcal	1 porção (150 g)	187 kcal
Bife	100 g	146 kcal	1 pedaço (150 g)	219 kcal
Bife a milanesa	100 g	252 kcal	1 porção (85 g)	214 kcal
Bife acebolado	100 g	116 kcal	1 porção (115 g)	134 kcal
Bife de alcatra	100 g	214 kcal	1 porção, médio (125 g)	268 kcal
Bife de contra filé	100 g	393 kcal	1 porção (85 g)	334 kcal
Bife de peito	100 g	264 kcal	1 porção, médio (125 g)	330 kcal
Bife de vaca, grelhado	100 g	187 kcal	1 porção (85 g)	159 kcal
Bife superior do lombo de carne cozido	100 g	131 kcal	1 porção, médio (85 g)	111 kcal
Bife t-ósseo	100 g	121 kcal	1 porção (200 g)	242 kcal
Carne assada	100 g	130 kcal	1 porção (125 g)	162 kcal
Carne assada	100 g	216 kcal	1 porção, médio (125 g)	270 kcal
Carne bovina	100 g	156 kcal	1 porção (170 g)	265 kcal
Carne frita	100 g	99 kcal	1 porção (180 g)	179 kcal
Contra filé, grelhado	100 g	187 kcal	1 porção (150 g)	281 kcal
Coração de boi, cozido	100 g	165 kcal	1 porção (85 g)	140 kcal
Costela de carne	100 g	130 kcal	1 porção, inteiro (600 g)	779 kcal
Coxão mole	100 g	219 kcal	1 porção (150 g)	329 kcal
Espetinho de carne	100 g	217 kcal	1 porção (150 g)	326 kcal
File de frango, grelhado	100 g	237 kcal	1 porção (85 g)	201 kcal
Filé mignon	100 g	98 kcal	1 porção, médio (150 g)	147 kcal
Filé mignon, grelhado	100 g	231 kcal	1 porção (125 g)	289 kcal
Fraldinha	100 g	192 kcal	1 porção (85 g)	163 kcal
Fígado bovino	100 g	131 kcal	1 porção (113 g)	148 kcal
Fígado de boi, cozido	100 g	175 kcal	1 porção (80 g)	140 kcal
Musculo, cozido	100 g	197 kcal	1 porção (150 g)	296 kcal
Patinho moido	100 g	234 kcal	1 porção (250 g)	586 kcal
Picanha, assada	100 g	107 kcal	1 porção (200 g)	213 kcal
Pulmões de boi, cozido	100 g	120 kcal	1 porção (303 g)	364 kcal
Strogonoff de carne	100 g	305 kcal	1 porção, médio (85 g)	259 kcal