Pizza: tabela de calorias
Composta de carboidratos, gordura e proteínas, o teor calórico e o valor nutricional da pizza variam muito conforme a massa e o recheio. Pizzas com queijos ou carnes gordurosas contêm muito mais calorias, enquanto vegetais podem acrescentar bons nutrientes. Pizzas industrializadas geralmente contêm mais aditivos, como excesso de sal e açúcar, do que as feitas em casa. Confira nossa tabela de calorias de pizzas para mais informações nutricionais.
| Alimento | Porção | Calorias | Porção | Calorias |
|---|---|---|---|---|
Calzone | 100 g | 227 kcal | 1 pedaço (160 g) | 363 kcal |
Massa de pizza | 100 g | 307 kcal | 1 porção (50 g) | 153 kcal |
Pizza | 100 g | 222 kcal | 1 pedaço, pequeno (250 g) | 554 kcal |
Pizza de atum | 100 g | 227 kcal | 1 pedaço, inteiro (355 g) | 806 kcal |
Pizza de calabresa | 100 g | 239 kcal | 1 pedaço (125 g) | 298 kcal |
Pizza de capricciosa | 100 g | 169 kcal | 1 porção (50 g) | 84 kcal |
Pizza de crosta recheada de pizza | 100 g | 221 kcal | 1 fatia (117 g) | 259 kcal |
Pizza de frango | 100 g | 243 kcal | 1 pedaço (425 g) | 1033 kcal |
Pizza de mussarela | 100 g | 222 kcal | 1 pedaço (148 g) | 328 kcal |
Pizza de pepperoni | 100 g | 239 kcal | 1 pedaço (125 g) | 298 kcal |
Pizza de queijo | 100 g | 303 kcal | 1 pedaço (125 g) | 379 kcal |
Pizza hut | 100 g | 214 kcal | 1 fatia (100 g) | 214 kcal |
Pizza marguerita | 100 g | 240 kcal | 1 pedaço (550 g) | 1317 kcal |
Pizza portuguesa | 100 g | 229 kcal | 1 porção (240 g) | 550 kcal |
Pizza quatro queijos | 100 g | 297 kcal | 1 fatia (70 g) | 208 kcal |
Pizza vegetariana | 100 g | 156 kcal | 1 porção (50 g) | 78 kcal |
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