Cream cheese: tabela de calorias
Composto principalmente de gordura e proteína, os valores nutricionais e a quantidade de calorias do cream cheese dependem muito da gordura presente no leite utilizado para fazer o produto. Como o cream cheese tende a ser ultraprocessado, procure optar pelas variedades mais naturais possíveis. Confira nossa tabela de calorias de cream cheese para mais informações nutricionais.
| Alimento | Porção | Calorias | Porção | Calorias |
|---|---|---|---|---|
Cream cheese | 100 g | 341 kcal | 1 colher de sopa (15 g) | 51 kcal |
Creme de ricota | 100 g | 176 kcal | 1 colher de sopa (15 g) | 26 kcal |
Queijo cottage | 100 g | 104 kcal | 1 porção (100 g) | 103 kcal |
Queijo cottage light | 100 g | 884 kcal | 1 xícara (145 g) | 1282 kcal |
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